ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ

ਕੀ ਬਰੋਥ ਕਿ cubਬ ਅਤੇ ਵੈਜੀਟੇ ਬਗੈਰ ਸੂਪ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ?


ਸਾਡੇ ਦਾਦਾਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕੋਈ ਦੁਬਿਧਾ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਰੱਬ ਦੇ ਹੁਕਮ ਅਨੁਸਾਰ ਬਰੋਥ ਪਕਾਏ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਰਗੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਸਟੰਪ 'ਤੇ ਚਲੀ ਗਈ, ਫਿਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਪਾਸਟਾ' ਤੇ. ਇਸਦਾ ਬੇਅੰਤ ਸੁਆਦ ਚੱਖਿਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਪਰਤਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸਾਰੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਲਦੀ ਰਹੀ.

ਕਿਸੇ ਨੇ ਵੀ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ ਨਹੀਂ ਲਿਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਕੋਈ ਬਿੰਦੂ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਕ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਬਰੋਥ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ.

ਭੋਜਨ ਵੀ ਮਨਾਇਆ ਗਿਆ. ਬਰੋਥ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਛੁੱਟੀ ਤੋਂ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੂਪ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣਾ ਪਿਆ ਸੀ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਇਸ ਦੇ ਉੱਪਰ ... ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਓ ਅਤੇ ਖਾਓ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੇਵੇਗਾ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅੱਜ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੈ

ਅੱਜ ਸਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਹੋਰ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੁਰਗੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਇੰਨੀਆਂ ਸਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਹਰ ਕਦਮ ਤੇ - ਪ੍ਰੈਸ, ਰੇਡੀਓ, ਟੈਲੀਵੀਯਨ ਵਿੱਚ - ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ladiesਰਤਾਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ ਸੱਜਣ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਨਮੋਹਕ ਪੁਰਾਣੀਆਂ (ਰਤਾਂ (!) ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਸੂਪ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ "ਸੁਆਦ ਦੇ ਦਾਣੇ ਨਾਲ. ". ਇਹ ਆਧੁਨਿਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਿਹਤਰ.

ਨਤੀਜਾ ਕੀ ਨਿਕਲਿਆ? ਹਰ ਦਿਨ ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਫੰਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਖਾਸ ਦਿਮਾਗ ਧੋਣਾ. ਪ੍ਰਭਾਵ? ਲਗਭਗ ਅੱਜ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈਰਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਹੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਹੈ!

ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਵੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ "ਸ਼ੇਖੀ ਮਾਰਦੇ ਹਨ", ਜਿੱਥੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕਸ, ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਦਾਣਿਆਂ, ਪਾdਡਰ ਅਤੇ ... "ਈ" ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ.

ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੇ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਸਟਾਕ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ "ਕੋਟਿੰਗ" ਚੋਪ, ਆਖਿਰਕਾਰ, ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨੇ ਹਨ. ਇਹ ਵੀ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਬੱਸ ਪਾ powderਡਰ ਪਾਓ, ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮੀਟ ਦੀ ਚਟਣੀ ਹੈ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਕਿਉਂਕਿ “ਬਿਨਾਂ ਗਲੂਟਾਮੇਟ” ਅਤੇ “ਸਿਹਤਮੰਦ, ਕੁਦਰਤੀ” ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਥੈਲੀ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਕੌਣ ਧਿਆਨ ਰੱਖੇਗਾ ਕਿ ਇਕੋ ਪੈਕੇਜ ਵਿਚ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਇਕ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਸ਼ਿਲਾਲੇਖਾਂ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ "ਮੁਕਤ" ਹੈ ਸਿਰਫ ਇਕ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਦੀ ਚਾਲ ਹੈ? ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਵਾਦ ਹੈ.

ਇੱਕ ਬਲਾੱਗ ਤੋਂ ਵਿਅੰਜਨ

ਇੱਥੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਗਾੜ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਦੂਜੇ ਪਾਕ ਬਲੌਗ 'ਤੇ, ਲੇਖਕ ਬਰੋਥ ਕਿ .ਬ' ਤੇ ਬੱਚੇ (!!) ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਸੂਪ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਇੰਟਰਨੈਟ ਨੇ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਬਰੋਥ ਦੇ ਕਿesਬ ਦੇ ਨਾਲ "ਚੋਪਸ" ਲਈ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਨੁਸਖਾ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੋਰਟਾਡੇਲਾ ਕਾਰਪੈਕਸੀਓ, ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਹੈਮ ਨਾਲ ਸੁਸ਼ੀ ...

ਅਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਹੱਸਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਰੋਣਾ ਹੈ ...

ਇਹ ਹਕੀਕਤ ਹੈ! ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ!

ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਫਰਕ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਅਸੀਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ ਗਰਮ ਇਕ ਤੰਦੂਰ ਖਾਵਾਂਗੇ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੀਜ਼ਾ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਬਣੇ ਪਿਸਕ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਤਿਆਰ ਕਰਾਂਗੇ?

ਕੀ ਇੱਕ ਘਣ ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਬਣਾਇਆ ਬਰੋਥ ਵਿਚਕਾਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਕੀ ਸਾਡੇ ਸਵਾਦ ਦੀਆਂ ਮੁਕੁਲ ਇੰਨੀਆਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵੱਖਰੇ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ? ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ? ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ "ਸਵਾਦ ਦੀ ਘਾਟ" ਜੀਨ ਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ?

ਬਰੋਥ ਕਿesਬ ਕਟਲੈਟਸ - ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ...

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਪਏਗਾ.

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ 21 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਆਦਤ ਸਮਝੀਏ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਉਹ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ - ਸਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈਣ ਲਈ 21 ਵਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ. ਇਹ ਨਵੇਂ ਟੈਕਸਟ, ਟੈਕਸਚਰ, ਸੁਆਦ ਦੇ ਸੰਜੋਗਾਂ ਬਾਰੇ ਹੈ ...

ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦਕ ਇਸ ਸਿਧਾਂਤ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਡੀ ਸਵਾਦ ਦੇ ਮੁਕੁਲ ਨੂੰ ਠੱਗਿਆ. ਇਸੇ?

ਮਾਰਕੀਟ ਵਿਚ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਖੰਡ ਜਾਂ ਨਮਕ ਤੋਂ ਮੁਕਤ. ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਾਂ - ਰੋਟੀ, ਦਹੀਂ, ਦੁੱਧ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਕੈਚੱਪ ਵਿੱਚ. ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਨਹੀਂ. ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਲੂਣ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ. ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਓਨਾ ਹੀ ਮਿੱਠਾ / ਨਮਕੀਨ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬੱਸ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤਜਰਬਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨਾ ਖਾਓ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਲੂਣ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਨਾ ਕਰੋ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਲੰਬੇ ਬਰੇਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੈਂਡੀ ਬਾਰ ਨੂੰ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਏਗੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਧਿਆਨ ਕੀਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਧਾ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾ ਕਰੋ ਚੈੱਕ ਕਰੋ.

ਇਹ ਮਸਾਲੇ, ਸੂਪ ਅਤੇ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਆਦੀ, ਅਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਸੂਪ "ਸੁਆਦ ਦੇ ਦਾਣਿਆਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ" ਅਚਾਨਕ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਲੂਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ "ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ". ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਹੈ - ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਖਾਦੇ ਹਾਂ.

ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਅਸੀਂ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗੁਲਾਮ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ "ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ" ਅਨੁਭਵਿਤ ਪਕਵਾਨ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ.

ਹੱਲ ਹੈ?

Detox.

ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ 20 ਦਿਨ ਬਚੇ.

ਸਟਾਕ ਕਿesਬ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ?

ਇਹ ਇਕ ਕੱਟੜਪੰਥੀ ਕਦਮ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ: ਸਾਰੇ ਬਰੋਥ ਦੇ ਕਿesਬ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਕੁੱਕ, ਤਿਆਰ ਸਾਸ, ਪਾ powਡਰ ਸੂਪ ਸੁੱਟ ਦਿਓ. ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪਕਾਉਣਾ ਸਿਖੋ.

ਰਸੋਈ ਵਿਚ, ਇਹ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ:

  • ਤਾਜ਼ੇ ਬੂਟੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਇਕ ਘੜੇ ਵਿਚ,
  • ਸੁੱਕੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ,
  • ਪਿਆਜ਼,
  • ਬੇ ਪੱਤਾ,
  • allspice,
  • ਹਲਦੀ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੂਪ ਚੰਗੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਤੇਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰਿਅਲ) 'ਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੌਸਮ' ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਭਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪਾਓ, ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਤੇਲ ਪੱਤਾ, ਅਲਾਸਪਾਇਸ, ਮਿਰਚ, ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ - ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਸਾਲੇ.

ਉਪਰੋਕਤ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘਰੇਲੂ ਬੌਇਲਨ ਕਿesਬ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਭੁੰਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ - ਗਾਜਰ, parsley, diced ਸੈਲਰੀ, allspice, ਬੇ ਪੱਤਾ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ. Theਸ਼ਧ ਅਤੇ ਬੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ Takeੋ, ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਓ. ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਰਫ ਦੇ ਨਾਰਾਂ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿਓ. ਜਦੋਂ ਕਿ cubਬ ਜੰਮ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ, ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪੇਪਰ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ oneੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ: ਬੋਨ ਭੁੱਖ! :)