ਜਨਤਕ

Womenਰਤਾਂ ਜੋ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਆਮ ਹੈ?

Womenਰਤਾਂ ਜੋ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਆਮ ਹੈ?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬੱਚਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਰੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਉਮੀਦਾਂ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਰਹੇ ... ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ! ..., ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਡਿਲਿਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਐਂਟੀ-ਕਲਾਈਮੇਕਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਮੰਨਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੇਮ ਸੰਬੰਧ ਪੱਕਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਸਾਡੇ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਪਲ ਪਿਆਰ ਪੈਦਾ ਹੋਏਗਾ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਕਈ ਵਾਰ, ਅਸੀਂ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਨਾ-ਮਨੋਬਲ ਅਤੇ ਰੋਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ. ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ੀ ਜਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਵਹਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ!

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਮਾਂਵਾਂ ਲਈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਨਵੇਂ ਲਈ, ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਸਧਾਰਣ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੁਚਲਣ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੂੜ੍ਹਾ ਪਿਆਰ ਸਾਡੇ ਬੇਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਹਿ-ਰਹਿਣਾ ਨਾਲ ਆਵੇਗਾ ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ. ਉਹ. ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਹਾਰਮੋਨਲ collapseਹਿ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਦਿੱਖ, ਭੋਲੇਪਣ, ਥਕਾਵਟ, ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ, ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਵੱਧ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਂਵਾਂ ਨੂੰ ਅਗਾਮੀ ਉਦਾਸੀ ਲਈ ਬੇਮਿਸਾਲ cੰਗ ਨਾਲ ਗੁਆਉਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਇਹ ਨਵਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਸਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਹਾਵੀ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲੈ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਵਾਂ ਨਵੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਵਿਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਪਿਤਾ ਦਾ ਤਿਆਗ, ਅਣਚਾਹੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜੋੜੀ ਹੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ." ਉਦਾਸੀ, ਹਾਵੀ, ਚਿੰਤਾ, ਥਕਾਵਟ, ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ... ਉਹ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਹਫਤੇ ਦੌਰਾਨ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਕੀਮਤ ਤੇ ਬਚਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

1. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਆਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਓ, ਪਜਾਮਾ ਵਿਚ ਨਾ ਰਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਸਫਾਈ ਜਾਂ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਛੱਡੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਝਿੜਕਣ ਦਿਓ.

2. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ, ਆਪਣੇ ਪਤੀ, ਦਾਦੀ, ਇਕ ਦੋਸਤ, ਆਦਿ ਨਾਲ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਓ.

3. ਜੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਵੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

4. ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

5. ਘਰ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਮਦਦ ਕਰੋ.

6. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡਰਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.

7. ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਉਭਾਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਮੇਖ ਜਾਂ ਮਾਸ ਹੋਵੋਗੇ). ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣਾ ਉਸ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ.

8. ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਸ ਵੇਲੇ ਪਹਿਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੈ. ਬਾਕੀ ਅਤੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

9. ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਪੇਖ ਨਾਲ ਦੇਖੋ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ .ੰਗ ਨਾਲ. ਤੁਸੀਂ ਮਾਂ ਬਣਨਾ ਵੀ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ.

ਪੈਟ੍ਰੋ ਗੈਬਲਡਨ. ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ

ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ Womenਰਤਾਂ ਜੋ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਆਮ ਹੈ?, ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ.


ਵੀਡੀਓ: ਐਮਕਨਡਸ + ਪਕਡ ਅਰਜਨਟਨ ਬਣਉਣ + ਕਕ ਨਲ ਫਰਨਟ! ਆਮ ਅਰਜਨਟਨ ਦ ਪਕਵਨ (ਜੁਲਾਈ 2022).


ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Carew

    ਮੈਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ. ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ.

  2. Nejas

    Your idea is great



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ