ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਸੈਂਡਵਿਚ ਪੇਸਟ ਹੈ! ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ
ਪਕਵਾਨਾ

ਸੈਂਡਵਿਚ ਪੇਸਟ ਹੈ! ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ

ਤਾਜ਼ੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਘਰ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਇਕ ਸੈਂਡਵਿਚ ਪੇਸਟ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਸੌਸਜ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਜੋੜੀ ਗਈ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ ਦੇ ਮੁਕੁਲ ਲਈ ਦਾਵਤ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਲਕਿ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਵੀ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਕਵਾਨਾ

ਬੇਕਿੰਗ ਬਿਨਾ ਚਾਕਲੇਟ, ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਕੇਕ

ਵਿਅੰਜਨ 100% ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਵਾਦ, ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਸਮੱਗਰੀ 100 g ਮੱਖਣ, 150 ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ (ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿਚ: ਗੋਪਲਾਣਾ, ਕੁਝ ਲਿੰਡ, ਲਿਡਲ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ), 150 ਗ੍ਰਾਮ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਕੋਰਨਫਲੇਕਸ (ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਫਲੈਕਸ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਜੌਂ ਦੇ ਮਾਲਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ), ਜਲੇਟਿਨ ਦੇ 3 ਫਲੈਟ ਚੱਮਚ, 100 g ਖੰਡ. , 2 ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, 1 ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, 400 g ਇਕੋ ਪਦਾਰਥ ਵਾਲਾ ਪਨੀਰ, 300 ਮਿ.ਲੀ. ਕਰੀਮ 30 ਜਾਂ 36%.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਕਵਾਨਾ

ਅਮਰੋਟਕਾ - ਕੁਝ ਪਲਾਂ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਅਮਰੈੱਕ ਕੇਕ

ਅਮਰੋਤਕਾ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਮਰੇਂਥ ਦੇਣ ਦਾ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਹਰ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਪੇ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਕਰਨਗੇ! ਸਮੱਗਰੀ ਫੈਲਾਏ ਹੋਏ ਅਮਰਨਥ ਦੇ 3 ਕੱਪ, 2 ਦਰਮਿਆਨੇ ਕੇਲੇ, 1 ਦਰਮਿਆਨੀ ਸੇਬ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੰਡ ਛਿੜਕਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ. ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਇੱਕ ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ ਕੁਚਲੋ ਅਤੇ ਅਮੈਂਰਥ ਨਾਲ (ਤੁਸੀਂ ਹੱਥ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ) ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਕਵਾਨਾ

ਬਾਜਰੇ ਦਾ ਦੁੱਧ - ਅਲਰਜੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ

ਹਰ ਬੱਚਾ ਗ cow ਦਾ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦਾ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਵਿਆਪਕ ਚਾਪ ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਯੂਐਚਟੀ ਤਰਲ ਨੂੰ ਬਾਈਪਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਕਿਸੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਪਾਚਣ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਤੇ ਇੱਥੋ ਤੱਕ ਕਿ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਬਦਲ ਦੀ ਮੰਗ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਕਵਾਨਾ

ਸਧਾਰਣ ਸੇਬ ਦੇ ਪੱਕੇ

ਪਤਝੜ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਲਾਸਿਕ ਸੇਬ ਦੇ ਪੱਕੀਆਂ ਟੁਕੜੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਚਾਹ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦਿਸ਼ਆ. ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਵਿਅੰਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਭੋਜਨ, ਮਿਠਆਈ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ. ਐਲਰਜੀ ਮੁਕਤ ਸੰਸਕਰਣ ਲਈ ਵੀ!
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਕਵਾਨਾ

ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਐਪਲ ਪਾਈ ਵਿਅੰਜਨ

ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਆਟੇ: 300 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ 170 ਗ੍ਰਾਮ ਚਾਵਲ ਦਾ ਆਟਾ 150 ਗ੍ਰਾਮ ਆਲੂ ਦਾ ਆਟਾ 140 ਗ੍ਰਾਮ ਆਲੂ ਦਾ ਆਟਾ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਜਾਈਲਾਈਟੋਲ ਜਾਂ ਖੰਡ 4 ਚੁਟਕੀ ਨਮਕ ਦਾ ਸੇਬ ਦਾ ਭਾਰ: 1.5 ਕਿਲੋ ਸੇਬ ਦਾ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਜੈਲੀਟੋਲ ਜਾਂ ਚੀਨੀ - ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ 1/2 ਨਿੰਬੂ 1 ਫਲੈਟ ਚਮਚਾ ਦਾਲਚੀਨੀ - ਵਿਕਲਪਕ ਮੱਖਣ, ਆਟਾ, ਜ਼ੈਲਾਈਟੋਲ ਜਾਂ ਚੀਨੀ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਗੁਨ੍ਹੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਕਵਾਨਾ

ਚਾਵਲ ਦਾ ਦੁੱਧ - ਵਿਅੰਜਨ

ਗ cow ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਬਜਾਏ ਛੋਟੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੀ ਦੇਣਾ ਹੈ? ਬਾਜਰੇ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਇਸ ਵਾਰ ਚਾਵਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਲਈ. ਇੱਕ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦੀ ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਲੀਟਰ ਦੀ ਕੀਮਤ ਲਗਭਗ 8-9 ਜ਼ਲੋਟਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਇਹ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤਾ ਦੁੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪੀਣ ਨਾਲੋਂ ਇਸ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਮਾੜਾ).
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਕਵਾਨਾ

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ

ਚਿਕਨ (ਛੋਲੇ) ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ 10 ਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਕ ਪੱਠੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਇਸੇ ਲਈ ਇਹ ਮੀਟ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਦਲ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਇਹ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਇਹ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਮਿੱਠੇ, ਸਲਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਕਵਾਨਾ

ਸਧਾਰਣ ਚਾਵਲ ਦੀਆਂ ਗਰੂਅਲ ਕੂਕੀਜ਼ (ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ)

ਇਹ ਕੂਕੀਜ਼ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਹਰ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਹਨ, ਉਹ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਮੈਂ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਲੇਟ ਤੋਂ ਉਨੀ ਜਲਦੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਰਾਈਸ ਗਰੂਅਲ ਕੂਕੀਜ਼ (ਗਲੂਟਿਨ-ਮੁਕਤ) 3 ਅੰਡੇ ਨਰਮ ਮੱਖਣ ਦਾ 1 ਕਿ flatਬ 1 ਫਲੈਟ ਚਮਚਾ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ (ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ) ਜਾਂ ਸੋਡਾ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਚੀਨੀ ਵਨੀਲਾ ਖੰਡ - ਪੈਕ (ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ) ਨਾਰੀਅਲ ਫਲੇਕਸ ਜੈਮ / ਪੁਡਿੰਗ / ਚੌਕਲੇਟ ਕਰੀਮ ਦੇ 4 heੇਰ ਚੱਮਚ. ਕੂਕੀਜ਼ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਜੈਮ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਟੇ (ਮਿਕਸਰ) ਨੂੰ ਗੁਨ੍ਹੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਕਵਾਨਾ

ਸੈਂਡਵਿਚ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੌਕਲੇਟ ਕਰੀਮ - ਐਵੋਕਾਡੋ ਮੂਸੇ

ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੈਂਡਵਿਚ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੰਡ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੀ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਘਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਐਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਮੂਸੇ ਦਾ ਇਥੇ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਉਤਪਾਦ: ਐਵੋਕਾਡੋ, ਦੋ ਪੱਕੇ ਐਵੋਕਾਡੋਜ਼, 30 ਗ੍ਰਾਮ ਹੇਜ਼ਲਨੱਟਸ, 4-5 ਚਮਚੇ ਕੋਕੋ ਦਾ ਚਮਚ, 6 ਚਮਚ ਚੱਮਚ ਐਵੇਵ ਸ਼ਰਬਤ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ, ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਨਮਕ, ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਕਵਾਨਾ

ਵਨੀਲਾ ਖੰਡ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ?

ਘਰੇਲੂ ਤਿਆਰ ਵੈਨੀਲਾ ਚੀਨੀ ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ (ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਐਲਰਜੀਨ ਗੰਦਗੀ ਦਾ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜੋ ਕਿ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ), ਅਤੇ ਇਹ ਸਸਤਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਘਰ ਵਿਚ ਬਣੀ ਵਨੀਲਾ ਖੰਡ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਵਨੀਲਾ ਖੰਡ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਹ ਇਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅੰਤਰ ਹੈ!
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਕਵਾਨਾ

ਬਾਜਰੇ ਕੂਕੀਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਵਿਅੰਜਨ

ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਬਾਜਰੇ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖਿਆ. ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਇਹ ਬਾਜਰੇ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਰਵਜਨਕ ਬਣਾਉਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕੂਕੀਜ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹਨ. ਬਾਜਰੇ ਦੀਆਂ ਕੂਕੀਜ਼ ਦਾ ਨੁਸਖਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਇੱਕ ਪਲ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਸਿਰਫ ਪਕਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਕਵਾਨਾ

ਬਾਜਰੇ ਦਾ ਹਲਵਾ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ?

ਬਾਜਰੇ ਦਾ ਹਲਵਾ ਸੋਜੀ ਵਰਗਾ ਹੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਗਲੂਟਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਗਲੂਟਨ ਰਹਿਤ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਿਠਆਈ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੀਮਤੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ (ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ) ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਵਾਦ ਦਾ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ aੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਬਿਨਾਂ).
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਕਵਾਨਾ

ਆਲੂ ਪੈਨਕੇਕ ਬਿਨਾਂ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ. ਐਲਰਜੀ ਰਸੋਈ

ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਕਲਾਸਿਕ ਪਕਵਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਖਾਤਮੇ ਦੇ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ suitableੁਕਵੇਂ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ "ਬਦਲਿਆ" ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਆਲੂ ਦੇ ਪੈਨਕੇਕ ਦਾ ਵੀ ਇਹੋ ਹਾਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਅੰਡੇ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਮੱਗਰੀ: 5 ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਲੂ 1 ਛੋਟਾ ਪਿਆਜ਼ ਲਸਣ ਦਾ 1 ਲੌਂਗ (ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ) ਆਟਾ ਦਾ 2 ਚੱਮਚ (ਤਰਜੀਹੀ ਸਾਰਾ ਜਾਂ ਗਲੂਟਿਨ ਮੁਕਤ) ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ (ਥੋੜੇ ਛੇਕ 'ਤੇ) ਇੱਕ ਛਾਲੂ' ਤੇ ਆਲੂ ਗਰੇਟ ਕਰੋ, ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਕਰੋ. ਚਰਬੀ ਬਿਨਾ ਇੱਕ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ ਪਤਲੇ ਪੱਕੇ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਕਵਾਨਾ

ਕਾਲੇ ਚਿਪਸ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ - ਉਹ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੁਆਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਕਾਲੇ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਣ ਰਚਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਸੁਖਾਵੀਂ ਗੋਭੀ ਹੈ. ਹਰੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਦੁੱਧ ਦੀ ਤੁਲਨਾਤਮਕ), ਨਾਲ ਹੀ ਆਇਰਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਟਾਮਿਨ - ਕੇ, ਏ ਅਤੇ ਸੀ, ਇਹ ਖਾਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਜੋ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ, ਅਖੌਤੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਕਵਾਨਾ

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਜੈਮ - ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਜੈਮ ਨੂੰ ਮਿਠਆਈ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਜਾਰ ਸਾਰੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਤੀਬਰ ਸਵਾਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇਵੇ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਕਵਾਨਾ

ਘਰੇ ਬਣੇ ਚੈਰੀ ਦਾ ਜੂਸ. ਦੋ ਪਕਵਾਨਾ

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਘਰੇ ਬਣੇ ਚੈਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਵਧੀਆ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇਗਾ - ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ, ਫਿਰ ਵੀ ਤਾਕਤਵਰ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਹਾਸੇ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਚੈਰੀ ਚੰਗੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਹਰ ਮਾਰਕੀਟ ਸਟਾਲ' ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਚੈਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ: ਰਵਾਇਤੀ methodੰਗ ਨਾਲ ਚੈਰੀ ਦਾ ਜੂਸ - ਚੀਰੀਆਂ ਨੂੰ ਖੋਖਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚੀਨੀ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਜੈਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਜੂਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਗਠਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੁਸ਼ਲ ਤਰੀਕਾ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਕਵਾਨਾ

ਅਚਾਰ ਵਾਲੀ ਖੀਰੇ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ - ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਓ

ਅਚਾਰ ਖੀਰੇ ਘਰ ਵਿਚ ਬਣਾਏ ਜਾਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਮੁ oneਲਾ ਇਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਅਸਲ ਅਚਾਰ ਵਾਲੇ ਖੀਰੇ ਖਰੀਦਣੇ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ, ਅਚਾਰ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ, ਜੋ ਕਿ ਅਚਾਰ ਵਾਲੇ ਖੀਰੇ ਲਈ ਕਿਲ੍ਹਣਾ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ, ਲਾਭਕਾਰੀ ਬੈਕਟਰੀਆ ਅਤੇ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ - ਛੋਟ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ .
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਕਵਾਨਾ

ਬਾਜਰੇ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਰਾਫੇਲੋ - ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ

ਬਾਜਰੇ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਰਾਫੇਲੋ ਇੱਕ ਸਨੈਕ, ਇੱਕ ਮਿਠਆਈ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਚਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਨਾਰਿਅਲ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਜਰੇ ਦਾ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸੁਮੇਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਕਵਾਨਾ

ਸੈਂਡਵਿਚ ਪੇਸਟ ਹੈ! ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ

ਤਾਜ਼ੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਘਰ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਇਕ ਸੈਂਡਵਿਚ ਪੇਸਟ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਸੌਸਜ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਜੋੜੀ ਗਈ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ ਦੇ ਮੁਕੁਲ ਲਈ ਦਾਵਤ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਲਕਿ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਵੀ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਕਵਾਨਾ

ਜੁਚੀਨੀ ​​ਪੈਨਕੇਕਸ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਖਾਓ?

ਜੂਚੀਨੀ ਪੈਨਕੇਕਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹਨ. ਕੁਝ ਮਾਵਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਦੋ ਵਾਰ ਸੋਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤਲੇ ਹੋਏ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਜੇ, ਹਰ ਚੀਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅਸੀਂ ਇਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜੁਚਿਨੀ ਪਾਈ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਲਣ ਯੋਗ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ